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山藥排骨湯做法,淮山祛濕湯的做法大全

  • 湯的做法
  • 2023-12-03

山藥排骨湯做法?排骨山藥湯的做法如下:1、山藥切塊,備用。2、豬排骨冷水下鍋,加入料酒、姜片,焯水去血沫。3、另起鍋加水煮沸,放入排骨、山藥、姜片、蔥段。4、放入料酒、雞精、胡椒粉、鹽大火煮沸后,改小火燜煮1-2個小時,那么,山藥排骨湯做法?一起來了解一下吧。

山藥相克食物大全表

( 1 )山藥排骨湯的做法

食材用料

排骨 600克、山藥 500克、料酒 適量、蔥段 5~6段、

姜片 3~4片、鹽 適量、雞精 適量、香菜末 適量。

做法步驟

準備食材,排骨冷水下鍋,開鍋后撈出用水沖掉血沫,山藥洗凈去皮切塊,蔥切段,姜切片,香菜切末;

鍋中添足夠的水,把排骨倒入鍋中,放蔥段,姜片和適量料酒開大火;

開鍋后轉中火燉30分鐘,把山藥放進去繼續(xù)燉30分鐘至排骨山藥酥爛;

放適量鹽和雞精,小火煮五分鐘撒香菜末出鍋;

一道美味山藥排骨湯做好了。

小貼士

燉湯選用帶脊骨的排骨,稍微肥一些的湯汁會比較濃郁。

( 1 )紅棗山藥排骨湯的做法

食材用料

排骨 400克、山藥 500克、紅棗 適量、鹽 5克。

做法步驟

【 1 】 準備好材料,紅棗,排骨,山藥;

【 2 】 山藥去皮,切片,用水泡著備用;

【 3 】 鍋內(nèi)水煮開,放入排骨,飛水,排骨在用清水洗干凈;

【 4 】 鍋內(nèi)加入1500毫升水,山藥,紅棗。排骨倒入;

【 5 】 蓋上蓋子,按煲湯鍵;

【 6 】 開蓋后,加鹽就可以了。

小貼士

可以添加蓮藕、紅蘿卜、玉米。

山藥排骨湯怎么做好吃

排骨山藥湯

主料:排骨、山藥、蔥姜、料酒、草果

輔料:桂皮、香片、棗、山楂、菊花5、6

耗時:30分鐘

功效:益氣、補腎、養(yǎng)血

烹調(diào)步驟

1.排骨放入涼水燒開后焯一下,用熱水洗凈

2.排骨加熱水,放入蔥姜、料酒、草果1個、桂皮1小塊、香片1片、棗4顆、山楂4片、菊花5、6個燉2小時

3.山藥洗凈切滾刀塊,放入,燉20分鐘后出鍋加鹽、香菜、香蔥末調(diào)味

4.本菜品具有益氣、補腎、養(yǎng)血之功效

山藥排骨的做法最正宗的做法

山藥排骨湯

家里正好有山藥、紅蘿卜和排骨,俺就山寨了一把,還真是她寫的那樣,這款排骨湯香糯鮮美,在寒冷的冬季喝上一碗,感覺真是舒服妥貼,心情也感覺明亮暢快了好多。

〖原料〗500g排骨、半根山藥、一根胡蘿卜、適量枸杞、生姜 料酒 白醋、一個八角、少許鹽。 1 排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿卜一根,生姜適量切片,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量。

2 山藥洗凈,削去外皮,切成滾刀塊備用;胡蘿卜同樣切成滾刀塊。

3 放半鍋清水,放入洗凈的排骨,用大火燒開,此時湯面會出現(xiàn)一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗凈。

4 砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火燒開后轉小火。

5 這時加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了,否則排骨就該變味了。

6 小火煮一小時后,再放入山藥、胡蘿卜,小火再煮1小時,放枸杞和鹽調(diào)味即可。

山藥排骨湯的功效與作用

山藥排骨湯

家里正好有山藥、紅蘿卜和排骨,這款排骨湯香糯鮮美,在寒冷的冬季喝上一碗,感覺真是舒服妥貼,心情也感覺明亮暢快了好多。

〖原料〗500g排骨、半根山藥、一根胡蘿卜、適量枸杞、生姜 料酒 白醋、一個八角、少許鹽。 1 排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿卜一根,生姜適量切片,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量。

2 山藥洗凈,削去外皮,切成滾刀塊備用;胡蘿卜同樣切成滾刀塊。

3 放半鍋清水,放入洗凈的排骨,用大火燒開,此時湯面會出現(xiàn)一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗凈。

4 砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火燒開后轉小火。

5 這時加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了,否則排骨就該變味了。

6 小火煮一小時后,再放入山藥、胡蘿卜,小火再煮1小時,放枸杞和鹽調(diào)味即可。

排骨山藥怎么燉最好喝竅門

藥排骨湯的做法

菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 工藝:燒山藥排骨湯的制作材料:主料:豬排骨(大排)500克

輔料:山藥250克,芹菜25克

調(diào)料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,鹽10克,大蔥15克,料酒20克,姜15克

山藥排骨湯的做法:

1. 將排骨切成5厘米的條,放入沸水中氽約5分鐘,洗凈,瀝干水分;

2. 芹洗凈切段;

3. 取一炒鍋,放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,用中火燒開,轉為小火燉,放入花椒;

4. 將山藥皮放入沸水中氽一下,待排骨燉至5成熟;

5. 放入山藥燉3小時,待排骨酥爛時,揀去蔥、姜、芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。

山藥排骨湯的制作要訣:1. 熬排骨湯可加2~3滴白醋,以促使骨中的鈣質(zhì)釋出,并溶入湯汁中,使湯味鮮美;

2. 山藥去皮切塊后極易發(fā)黑,可抹少許鹽來防止。健康提示 1. 山藥含淀粉質(zhì)、粘液質(zhì)、脂肪和蛋白質(zhì),極易消化,所含營養(yǎng)素可為人體所吸收,能有效改善體質(zhì)虛弱與消除疲勞;

2. 婦女有貧血、白帶或習慣性流產(chǎn)者,可利用山藥來改善;

3. 此湯不僅可開胃,亦能補充體力,增加身體的抵抗力。

食物相克山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服

以上就是山藥排骨湯做法的全部內(nèi)容,山藥是一種蔬菜類食品。很多人都知道,山藥的營養(yǎng)價值高,所以喜歡吃山藥,因為它可以強健自己的身體。產(chǎn)婦生產(chǎn)之后,一定要多吃一些滋補性強的食物。排骨山藥湯就是一款很好的湯品。

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